Ranking · 4 almohadas comparadas
Almohadas cervicales (con forma de onda), casi todas con dos alturas. Las ordenamos según si alguno de sus lados cae en la medida que pide dormir de lado y boca arriba. Ojo: los estudios no han demostrado que la forma cervical, por sí sola, mejore el dolor; pesan más la altura y el material.
En corto: Para dormir de lado o boca arriba, la almohada, o uno de sus dos lados, tiene que medir 10–15 cm de lado o 8–12 cm boca arriba. De las 4 que entran en esta lista, la mejor nota es para la Tempur Original (M) (10 / 7 cm, firme, 90/100), y le siguen la Tempur Millennium (M) y la Mash Ergovisco.
Medidas revisadas el 16/10/2026. Cómo calculamos la nota.
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| Almohada | Altura | Firmeza | Material | De lado | Boca arriba | Boca abajo | Nota |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1Tempur Original (M) | 10 / 7 cm | Firme | Viscoelástica | Sí | Sí | No | 90 |
| 2Tempur Millennium (M) | 11 / 6 cm | Firme | Viscoelástica | Sí | Sí | No | 80 |
| 3Mash Ergovisco | 10 / 8 cm | Media | Viscoelástica | Sí | Sí | No | 75 |
| 4Derila Ergo | 12 cm | Sin dato | Viscoelástica | Sí | Sí | No | 50 |
Cervical de Tempur con dos alturas, 10 y 7 cm, y tacto firme. La talla M es para hombros de 45–50 cm; si los tuyos son más estrechos o más anchos, hay S (8/5 cm) y L (11,5/8,5 cm).
Nota 90/100: altura 50, firmeza 25, lo práctico 15.
Cervical de Tempur con mucha diferencia entre lados: 11 cm el alto y 6 cm el bajo. Tacto firme; Tempur la orienta sobre todo a quien duerme boca arriba.
Nota 80/100: altura 50, firmeza 25, lo práctico 5.
Cervical fabricada en España, de viscoelástica alveolada, con dos zonas de 10 y 8 cm: poca diferencia entre lados y firmeza media.
Nota 75/100: altura 50, firmeza 25, lo práctico 0.
Almohada «mariposa» de viscoelástica con la zona del cuello levantada, de unos 12 cm. La marca no publica la altura del lado bajo ni la firmeza.
Nota 50/100: altura 50, firmeza 0, lo práctico 0.
Si la altura de la almohada (o uno de sus lados) cae en 10–15 cm y 8–12 cm. A 1 cm o menos, el 60 %.
Si la firmeza que declara la marca es la que pide la postura. A un punto o menos, la mitad. Sin dato, cero.
Funda que se quita y se lava, certificados de materiales, garantía o prueba, y altura ajustable.
El orden sale de esta fórmula, no lo ponemos a mano. Cómo elegimos y de dónde salen los datos.